對象
運動員、教練、醫護人員或任何有興趣人士
簡介
運動創傷後果嚴重，需長時間康復及護理。課程特別針對運動員、醫護人員及康體業從業員而設，由營養師及註冊物理治療師任教，內容包括常見運動創傷的治療與處理方法、復康運動的專業技巧及飲食營養計畫。
內容
- 人體肌肉及骨骼系統
- 人體運動生理學的基本概念
- 生物力學和人體動作分析
- 運動前的體能評估
- 運動常見的創傷及處理方案
- 肌肉拉傷、韌帶撕裂及網球肘等 - 運動員的基本飲食及營養評估
- 不同類型運動人士的飲食及營養計畫
證書
學員成功修畢課程，出席率達80%或以上，可獲香港青年協會證書。
