對象
年滿18歲人士
簡介
禪繞畫(Zentangle®)是一套源自美國的獨特繪畫創作藝術，由不同簡單的線條構成，是一種適合任何人士的繪畫方式。課程以黑色紙張為創作媒介，透過在深色背景上以光亮筆觸勾勒圖騰，營造出強烈的視覺對比與深層的心靈觸動。課程引導學員透過「一筆一劃」的節奏，進入靜心狀態，達至紓緩壓力、釋放情緒、提升內在平衡與自我覺察的效果。適合希望結合藝術創作與心靈修養的人士參加，無需任何繪畫經驗，亦可作為自我療癒與靜心放鬆的創作實踐。
內容
- 禪繞畫的原理
- 黑紙創作
- 身體掃描靜心練習
- 禪繞畫與心靈治療
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
導師
李嘉雯小姐 (Manisha Lee)
具台灣複合媒材創藝師資、台灣星之花進階導師、日本聖花藝術認證導師、台灣藝術陪伴教育協會認證輕彩繪Art4MeNU®複訓講師、日本粉彩希望藝術協會JPHAA認證師資導師、美國認證禪繞畫導師、韓國KDCA酒墨師資、KCCA MBTI 16人格調香師等資歷，同時為註冊人生教練、心理學學士、臨床催眠治療師及身心靈導師。
