對象
年滿18歲人士
簡介
都市人生活繁忙，節奏急速，工作量多且工時長，容易積勞成疾，痛症橫生。課程由註冊中醫師教授，講解痛症的成因，並教導學員透過經絡了解自己的身體，有助及早察覺痛症問題。課程內容包含不同身體部位的痛症解說，示範各種紓緩痛症的手法，並教導常用推拿手法及其他外治法，完成課程後學員將能掌握治療基本痛症的對應方法，助人自助。
內容
- 常見身體痛症的成因
- 痛症與中醫經絡檢查法
- 常用推拿手法及其他外治法
- 紓緩痛症的中醫手法示範
- 頸椎相關疾病(頭痛、頸痛等)
- 上肢痛症(肩痛、肘痛、腕痛等)
- 腰椎相關疾病(腰背痛、坐骨神經痛等)
- 下肢痛症(膝痛、足跟痛等) - 痛症食療及飲食注意
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
