對象
年滿18歲人士
簡介
隨着人口老化，長者的健康護理需求日益增加。中醫理論強調「治未病」及整體調理，對促進樂齡人士的身心健康具有重要作用。課程由註冊中醫師提供專業教學，內容針對樂齡人士而設，涵蓋體質辨證、常見長者健康問題與調理方法，以及針對樂齡群體的飲食、起居與運動建議。讓學員掌握中醫保健的基本理念與應用技巧，並能在日常生活或照顧長者加以實踐。
內容
- 樂齡人士保健原則
- 簡易體質辨證方法及分析
- 樂齡人士常見疾病和生活作息注意事項
- 失眠、關節痛症、痛風、三高(高血壓、高血糖、高血脂)等 - 保健穴位介紹及基本推拿按摩手法練習
- 養生食療原則及簡易食譜
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
導師
ARGUS慧眼百方導師團隊導師團隊由來自不同專業的導師組成，包括註冊中醫師、國際美容品牌培訓經理及營運總監、註冊護士、推拿師、太極導師等。所有導師均具備卓越表現及豐富培訓教學經驗，曾於各教育平台和專上院校提供專業培訓。
