對象
年滿18歲人士
簡介
女性在不同年齡階段各有不同的生理需要，亦會面對各種健康挑戰。中醫理論認為女性每七年為一次生理變化週期，並強調要身心平衡與整體調理，才能打造健康的體魄。課程由資深註冊中醫師教授，除了剖析女性於不同生理階段的保健要點外，亦會介紹常見婦科疾病和自我療養的方法。學員將學習如何運用簡易的中醫保健技巧，例如穴位按壓、食療配搭及生活習慣調整，協助女性在不同階段維持良好健康狀態。
內容
- 女性於各年齡階段的生理需要及保健要點
- 評估與辨識女性體質的方法
- 常見婦科疾病的常見症狀及成因
- 經行不適、月經不調及更年期綜合症等 - 紓緩婦科不適的基本經絡穴位按壓手法
- 皮膚健康及抗衰老管理方法
- 女性飲食調養及養生膳食
證書
學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。
導師
ARGUS慧眼百方導師團隊導師團隊由來自不同專業的導師組成，包括註冊中醫師、國際美容品牌培訓經理及營運總監、註冊護士、推拿師、太極導師等。所有導師均具備卓越表現及豐富培訓教學經驗，曾於各教育平台和專上院校提供專業培訓。
