中醫與精神健康調理證書課程 – 持續進修中心

中醫與精神健康調理證書課程

第一班
日期 2026年2月24日至3月17日,逢星期二,共4課
時間 晚上7時至10時
第二班
日期 2026年4月28日至5月19日,逢星期二,共4課
時間 晚上7時至10時
地點 第1至3課︰銅鑼灣公理堂大樓21-23樓 Map
第4課︰青協全健綜合大樓(深水埗) Map
收費 $2,200

對象

年滿18歲人士

簡介

課程結合傳統中醫理論與精神健康知識,內容涵蓋古今中醫角度下,情緒不穩、焦慮及抑鬱等症狀的成因及預防方法、體質辨識與分析,以及各種調理方法的應用,包括中藥方劑、針灸介紹、湯水食療及按摩推拿等。學員將掌握自我調理技巧,並了解中醫情志調理與氣功養生方法。課程由註冊中醫師主講,理論與實踐並重,適合中醫藥行業人士或對中醫角度改善精神健康有興趣的人士修讀。

內容

  • 精神健康認知與心智功能表現
  • 中醫情緒病理論
  • 舒緩緊張焦慮的經絡按摩
  • 八段錦氣功養生練習
  • 中醫內觀修煉與心智鍛鍊
  • 情志調理食療示範及製作

證書

學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可獲頒發香港青年協會證書。

導師


註冊中醫師,為匯力運動醫學中心導師,具多年教授中醫藥相關課程經驗。