中醫睡眠管理及穴位按摩證書課程

年滿18歲人士

香港人工作繁忙，精神緊張，容易導致不寐(失眠)情況，而長期睡眠質素欠佳更會增加罹患心臟病、糖尿病、肥胖等風險，影響健康。課程由註冊中醫師教授，以中醫角度拆解常見慢性疲倦的現象，並從養生角度講解中醫對不寐的治理方法，包括教授穴位按摩及耳穴壓貼，協助學員認識睡眠調理，改善失眠問題。

學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。