對象
年滿18歲人士
簡介
課程由組織心理學家教授，將會探討在職場可能遇上的各種難題，包括人事關係問題、倦怠(Burnout)、職場霸凌和職場PUA等，深入探索職場心理學。透過認識心理學理論及運用各種測評工具，學習應對壓力技巧及處理人際關係，以及建立有效合作與界線，有助促進同事之間的溝通，並提升整體工作表現。
內容
- 認識組織心理學及相關理論
- 體驗職場心理測驗：價值觀、興趣、強項
- 大五人格(Big Five Personalities)性格分類模型應用
- 掌握高效溝通框架及困難對話技巧
- 分析職業倦怠的三大核心徵狀
- 情緒智商(EQ)與情緒調節技巧
- 辨識職場霸凌與心理操控行為
- 建立健康工作與生活界線
證書
學員成功修畢課程，出席率達80%或以上，可獲青協全健綜合大樓頒發之證書。
備註
上課日期︰9月1日、9月15日、9月29日、10月13日及10月27日
導師
Erwin Chan
香港心理學會副院士、香港心理學會副院士、Expivotal組織心理學家及首席顧問、香港大學專業進修學院講師(組織行為學)及國際性格評估認證評估員。持有工業及組織心理學碩士及心理學社會科學學士。多年來提供了超過70種不同的心理學培訓及針對員工健康與表現的諮詢，致力於解決心理健康、跨世代溝通及領導力培訓。
