中醫體質調理養生證書課程

年滿18歲人士

中醫學將人的體質總結為九種，不同的體質具有不同的特徵和疾病傾向。通過辨識和了解所屬的體質，可以找到合適的調養方案，從而有助於緩解和調整人體的內在狀態，促進身體健康。課程由註冊中醫師教授各種體質的特徵，並詳細講解每種體質如何通過中醫藥或食療進行調養，以及忌口等注意事項。幫助學員從中醫角度了解自身的體質，進一步找到適合的調理方案，實現養生保健的效果。

中醫體質的基本概論

各種體質的類型及特點

各種體質的中醫藥調養方法

飲食禁忌及注意事項

食療養生食材的配搭和特性

食療養生菜式烹調示範及實習

學員成功修畢課程，出席率達75%或以上，可獲頒發香港青年協會證書。