簡介
課程教授基礎營養學知識,完成課程後將可掌握閱讀食物標籤的技巧,自行評估食物對身體健康的影響。課程著重介紹常見營養劑、流行營養劑,以及強力營養劑的用處及安全規定,並會探討營養劑對健康的影響及其與藥物的互相影響。課堂內亦會講解各年齡層(包括銀髮一族)對營養劑的需求,除日常生活的應用外,更能提升學員對營養劑的認識,為投身營養劑零售或前線工作人員作積極準備。
內容
基礎營養學知識
食物標籤法
營養產品的需要及應用
不同年齡層的營養保健守則
常見營養補充劑的應用及安全規定
強力營養補充劑介紹
證書
學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可獲頒發香港青年協會證書。