簡介
課程教授基礎營養學及體重管理知識，剖析體重過重的成因及影響。課堂介紹不同類型的減肥方法及分析其成效，讓學員掌握如何針對個人體質及健康狀況，制訂健康及可持續的體重管理方案，靈活應用於生活及不同行業當中。
內容
體重過重的成因
常見的減肥方法及成效
常見飲食謬誤
減肥心理學及情緒管理
實用客戶服務技巧
體重管理方案設計
個人熱量評估
身體成份分析
營養學概論
營養餐單原理
證書
學員成功修畢課程，出席率達80%或以上及經評核合格，可獲頒發香港青年協會證書。學員亦可自費申請中國成人教育協會企業教育專業委員會頒發「營養及體重管理師－中級」職業能力合格證書。
