安滌養生氣功培訓課程(進階) – 持續進修中心
日期 2021年5月8日至7月10日,逢星期六,共10課
時間 上午11時至中午12時30分
地點 銅鑼灣公理堂大樓21-23樓 Map
收費 $2,350

對象

簡介

課程為已修畢安滌養生氣功培訓課程學員而設,教授如何保健頸椎及腰椎、加強心肺及腰腎機能。課程導師亦會教授打通任督二脈及小周天的功法,能有效強身健體,達致延年益壽之效。

內容

  • 頸椎及腰椎的保健
  • 強心功及補腎功
  • 平甩功練習
  • 經絡及穴位介紹
  • 打通小周天功法介紹及練習
  • 證書

    學員成功修畢課程,出席率達80%或以上,可獲頒發香港青年協會證書。

    備註

    學員需穿鬆身衣褲及平底鞋上課。

    導師

    葉啟鴻 先生 (Andy)
    修習氣功及中西方自然及能量療法多年,持有香港伸展運動學會教練證書的認可導師。葉教練於2017年揉合了氣功、伸展丶拍打丶穴位按揉及站樁靜心的練習,並結合重新編制的八段錦,組成一套養生功,練習後對痛症的舒緩有顯著功效。多年來已授徒逾百人,教學經驗豐富。

     

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