物理治療瑜伽證書課程 – 持續進修中心

物理治療瑜伽證書課程

日期 課程開班將另行通知
時間 課程開班將另行通知
地點 銅鑼灣公理堂大樓21-23樓 Map
收費 $1,600

對象

年滿18歲人士

簡介

正確的瑜伽動作能增加血液及淋巴循環,有效改善身體整體的平衡力和肌肉力量。物理治療瑜伽結合了物理治療和瑜伽的專業知識,能對肩周炎、膝蓋退化、頸腰背病等常見都市痛症作出針對性治療。課程教授學員分析身體常見痛症的成因及影響,透過物理治療瑜伽運動改善各類型痛症。

內容

  • 常見的都市痛症成因及影響
  • 針對常見痛症的治療運動
  • 認識物理治療瑜伽的好處
    - 改善呼吸情況
    - 增強關節靈活度
    - 促進血液及淋巴循環
    - 提升平衡力及肌肉力量
  • 物理治療瑜伽的練習方法及應用

證書

學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可獲頒發香港青年協會證書。

備註

第二至六課進行瑜伽實習,學員請穿著輕便服裝。

導師

註冊物理治療師及專業瑜伽導師。

 

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