簡介
幼稚園、幼兒教育中心、Playgroup及Babygym都廣泛地把肌肉、體能運動列為重要課程。兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、柔軟度和平衡能力,透過身體活動使兒童認識自己及外界、啟發創造力和培養團隊合作精神。課程專為兒童導師、運動教練、老師等教育工作者而設,旨在培養兒童體適能教練的相關專業知識及技能,透過互動教學及示範,協助兒童建立健康的運動習慣及鍛鍊體能。
內容
兒童體適能的定義、分類、評估和訓練原則
不同年齡階段的兒童體適能標準和目標
各類型體適能訓練方法及器材
兒童肌耐力訓練原則
感覺統合基礎理論
體適能測試和評估
有氧運動音樂操的帶領技巧
Babygym的課程帶領技巧和設計
Fitball的帶領技巧
幼兒及兒童體適能課教案編寫
證書
學員成功修畢課程,出席率達75%或以上及經評核合格,可獲頒發香港青年協會證書。