日期 2018年4月25日至6月13日,逢星期三,共8課
時間 晚上7時至9時
地點 銅鑼灣公理堂大樓21-22樓 Map
收費 $2,400

對象

修畢「營養顧問助理證書課程」學員或對營養學有興趣人士

簡介

課程深入探討營養學理論,教授食物營養知識,讓學員可按個人體質制定健康食譜,預防疾病。課程設有實習烹飪教學與堂上示範,學員可進一步掌握健康飲食的原則及實踐方法,靈活應用於日常生活及工作上。

內容

  • 人體免疫系統
  • 養生防病飲食
  • 預防高血壓的飲食
  • 糖及鹽的真相
  • 預防糖尿病的飲食
  • 腦當益壯
  • 健康烹飪示範與實習
  • 證書

    學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可自費($100)申請香港青年協會證書。

    導師

    惠心言 老師
    資深營養專家,對不同食物材料的價值及烹調方法有多年研究,能針對常見疾病如糖尿病和各類病症等,設計預防疾病的飲食餐單。曾出版多本飲食書刊,包括《飲食真光–回歸田園美糧》、《健康源素–提升抗癌的40款美食》、《吃退壞膽固醇》、《營養師之美麗之本》、《排毒美顏》及《増強免疫力》。

     

    立即捐款 支持青協

     

     

    我想立即捐贈

    支持青協