伸展及運動治療證書課程 – 持續進修中心

伸展及運動治療證書課程

第38屆
日期 2021年5月13日至6月10日,逢星期四,共5課
時間 晚上7時30分至9時30分
地點 荃灣青年空間 Map
第39屆
日期 2021年6月11日至7月9日,逢星期五,共5課
時間 晚上7時30分至9時30分
地點 銅鑼灣公理堂大樓21-23樓 Map
第40屆
日期 2021年7月15日至8月19日,逢星期四,共5課(7月22日不用上課)
時間 晚上7時30分至9時30分
地點 荃灣青年空間 Map
第41屆
日期 2021年8月13日至9月10日,逢星期五,共5課
時間 晚上7時30分至9時30分
地點 賽馬會橫頭磡青年空間 Map
收費 $1,850

對象

年滿18歲人士

簡介

伸展運動治療藉由伸展及肌力運動的原理處理常見痛症問題,近年來逐漸受到重視。課程重點講解運動治療的專業知識及應用技巧,如標準關節活動度、柔軟度訓練、力量訓練及平衡訓練等,協助學員全面掌握當中技巧,透過伸展及運動治療方法,以達致預防、減輕及治療痛症的功效。

內容

  • 運動治療概論
  • 關節活動度及柔軟度訓練
  • 運動手法治療
  • 肌肉力量訓練
  • 平衡性及協調性訓練
  • 身體姿勢修正技巧
  • 證書

    學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可獲香港青年協會及香港伸展運動學會聯合頒發證書。

    備註

    學員宜穿著輕便服裝上課。

    導師

    香港伸展運動學會資深導師,教授多個與伸展運動相關的課程,教學經驗豐富。

    合辦機構

    香港伸展運動學會

    報導

    《青雲路》2016年8月10日
    另開連結 另開圖片
    《東方日報》2015年11月30日
    另開連結
    《FACE 青雲路》2015年7月21日
    另開連結

     

    立即捐款 支持青協

     

     

    我想立即捐贈

    支持青協